女神修炼系统漫画 2022女神 90天修炼气质女神
2022-11-10 20:32:04
1、维生素e增长睫毛很有效。
2、出门记得带口红，随时保持气色迷人。
3、经常后踢腿，收腹做几组，屁股会变翘。
4、洗澡后摸身体乳，维持肌肤水分。
5、经常用薏仁水做水膜、能够美白，而且不贵。
6、经常用电脑，记得防晒隔离都不能少。
7、习惯两天敷一次面膜，平时可敷水膜。
8、洗头发的时候滴几滴橄榄油，头发会更顺。
9、洗脚的时候加一点醋，脚会变得白嫩。
10、黑头痘痘不能靠挤，问题会加重。
11、每天坚持运动半个小时，促进新陈代谢排毒。
12、一周喝两到三次酸奶，有助消化。
娱乐圈女神修炼手册
13、习惯把红枣、花生当零食，好处很多。
14、走路不能驼背，有意控制一段时间，以后就习惯了。
15、不要跷二郎腿，膝盖会越来越内扣。
16、早起、睡前按摩眼部，有助于缓解疲劳，减少眼纹。
17、有时间就要多读书，培养气质。
18、早上起来可以梳梳头，有利于血液循环。
19、九点半洗脚，开始看书，十点半睡觉。
20、早晚洁面后，一定要记得补水。
21、晚上洗漱时可以用热毛巾敷敷眼睛，有效减轻黑眼圈。
22、晚上睡前滴眼药水，呵护眼睛。
23、上班族对着电脑可以踮起脚尖，瘦小腿。
24、早起一杯蜂蜜水，或者淡盐水。
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